Bezlepkové TĚSTOVINY s kadeřávkem

Tyto těstoviny jsou asi jedny z nejjednodušších těstovin, které můžete připravit. Kadeřávek je velmi zdravý a opravdu snadný na přípravu. Bezlepkové těstoviny si můžete podle mého receptu připravit i sami. Recept naleznete zde. Pokud ovšem nemáte čas, kupte dobré, bezlepkové v obchodě. Já jsem si oblíbila ty z Lidlu a máte večeři nebo oběd jedna, dvě.

• Příprava 30 minut, snadné

• Bez lepku, vajec a masa

SUROVINY (4 porce):

• 1 balení bezlepkových těstovin

• 1 balení čerstvého kadeřávku

• 1 cibule

• 2 stroužky česneku

• 4 lžíce olivového oleje

• sůl a pepř

• 2 lžíce parmezánu k podávání

POSTUP PŘÍPRAVY:

• Dáme si vařit dobře osolenou vodu na těstoviny. A těstoviny připravíme podle návodu nebo si uvaříme naše čerstvé.

• Mezitím si nakrájíme najemno, očistěnou cibuli, česnek na plátky. Kadeřávek opláchneme vodou, odstraníme tuhou část a zbytek nakrájíme na sousta.

• Do hrnce dáme olivový olej, orestujeme krátce cibuli a česnek. Trvá to asi jednu minutu. Poté přidáme kadeřávek, vše dobře osolíme a opepříme, orestujeme a necháme prohřát.

• K uvařeným těstovinám přidáme kadeřávkovou směs. Vše dobře promícháme přidáme parmezán a ihned podáváme.

My ke každému jídlu podáváme salát. Takže dle sezóny a chuti si připravte také salát.

Moji novou anglickou bezlepkovou kuchařku EAT LIVE FEEL WELL si můžete prolistovat zde 👇

A koupit si ji můžete na Amazonu zde v tištěné nebo elektronické podobě.

📽 Zde se můžete podívat také na moje video, kde je popsáno, jak podobný (semínkový) chléb upéct a to krok za krokem.